terça-feira, 27 de janeiro de 2009
Receitas
Aqui você poderá encontrar varias opções deliciosas para consumir ainda com maior prazer os produtos HERBALIFE.
VARIAÇÕES DO SHAKE DE BAUNILHA
Cenoura com Laranja
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 cenoura média e 2 cubos de gelo.
Mamão Especial
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2
cubos de gelo.
Laranja com Mamão
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 250ml de suco de laranja, 1 mamão papaia e 2 cubos de gelo.
Mamão Fresh
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 200ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2
cubos de gelo.
Suave Melancia
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 fatia de melancia sem sementes (200ml) e 2 cubos de gelo.
Abacaxi e Sorvete
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, ½ xícara de suco de abacaxi, ½ pitada de sal e 1 bola de sorvete
light de creme.
Pêssego Chique
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, ½ xícara de pêssego fresco ou de lata picado, 1/3 xícara de leite
desnatado e 1 bola grande de sorvete light de creme.
Morango in Natura
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2
cubos de gelo.
Iogurte Tropical
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha e 200ml de iogurte (maçã, mamão ou banana).
Ameixa Light
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha e 200ml de iogurte (ameixa).
Leite com Pêssego
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 250ml de leite desnatado, 1 pêssego fresco e 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Pêssego Real
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 250ml de suco de pêssego light, 1 pêssego fresco e 2 pedras de
gelo (opcional).
Tropicana
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 90ml de iogurte de coco e 180ml de leite desnatado.
Delicatessen
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 180ml de iogurte natural desnatado, gotas de limão e 90ml de leite
desnatado.
Damasco
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 180ml de iogurte de damasco e 90ml de leite desnatado.
Pina Colada
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de abacaxi fresco, 1 colher
(sopa) de leite de coco e 4-6 pedras de gelo (opcional).
Banana Light
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo.
Hortelã Refrescante
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, folhas de hortelã a gosto e 4-6 pedras de
gelo (opcional).
Eva
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha e 240ml de suco de maçã.
Baunilha
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de mel, 1 colher chá de
essência de baunilha, 1 colher de chá de noz moscada, 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Melancia Tropical
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 xícara de melancia em pedaços, 4-6 pedras de gelo, 240ml de
suco de frutas sem açúcar.
Verde para Dois
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 kiwi, 1 banana, 2 colheres de sopa de abacaxi, 240ml de suco de
frutas.
Papaia Havaiana
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 xícara de papaia em pedaços, 240ml de leite desnatado, 4-6
pedras de gelo.
Maracujá Refrescante
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de suco de maracujá, 4-6 pedras de gelo.
Abacaxi com hortelã
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 xícara de abacaxi em pedaços, 240ml de leite desnatado, folhas
de hortelã a gosto, 4-6 pedras de gelo.
Luz do Sol
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 200ml de suco de laranja, 1 ½ pêssego, 4-6 cubos de gelo.
Baunilha com Mel
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher (sopa) de mel, ½ colher chá de
extrato de baunilha, ½ colher chá de noz-moscada, 4 cubos de gelo.
Canela
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 300ml de leite desnatado ou água, ½ colher (chá) de extrato de
baunilha, ¼ colher (chá) de canela em pó, 1 pitada de noz-moscada, 2 cubos
de gelo.
Salada de Frutas
Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha com 1
iogurte desnatado. Acrescente 1 copo de frutas picadas (abacaxi, mamão,
banana e morango).
VARIAÇÕES DO SHAKE DE CHOCOLATE
Chocolate Simples
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate e 200ml de leite desnatado.
Chocolate Cremoso
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate e 1 bola grande de sorvete light (creme, baunilha ou menta).
Chocolate com Hortelã
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 150ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã e 2 cubos
de gelo.
Floresta Negra
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Bounty
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 180ml de iogurte de coco, 90ml de leite desnatado.
Exótico
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 180ml de iogurte de abacaxi, 90ml de leite desnatado.
Chocolate Mocha
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 1 colher de chá de café solúvel, 240ml de leite desnatado, 1
banana, 4-6 pedras de gelo (opcional).
Cappuccino
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 120ml de leite desnatado, pedras de gelo, 120ml de frozen
yogurt de baunilha, 1 colher sopa de café solúvel.
Chocolate Mark Hughes
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de cerejas pretas, 4-6 pedras
de gelo (opcional).
Razzmatazz de Framboesa
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de água, 1/3 de xícara de framboesas, 3 pedras de gelo.
Chocolate Melba
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 200ml de iogurte de pêssego e 6 cubos de gelo.
Chocolate com Hortelã
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã, 4-6 cubos de
gelo.
Chocolate Saudável
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 500ml de água gelada, 2 colheres (sopa) de Protein Powder e
Thermojetics Framboesa a gosto.
VARIAÇÕES DO SHAKE DE FRUTAS TROPICAIS
Açaí Energético
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 xícara de Açaí picado. Despeje em um
recipiente e acrescente 1 colher (sopa) cheia de granola.
Mamão Mix
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão e ½ maçã.
Morango Escarlate
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2
cubos de gelo.
Morango Simples
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, 150ml de água e 2 cubos de gelo.
Banana
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 1 xícara de leite desnatado, 2 tiras de casca de laranja, 1 colher
(sopa) rasa de mel e ½ banana.
Iogurte Tentação
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais e 200ml de iogurte sabor maçã/mamão/banana.
Iogurte Simples
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais e 200ml de Iogurte sabor morango.
Tropical
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 120ml de suco de abacaxi e ½ mamão papaia e 3 cubos de gelo.
Delícia Tropical
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 200ml de groselha, 2 fatias de manga, 4-6 cubos de Gelo.
Tropicaliente
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 120ml de suco de abacaxi, ½ mamão papaia, 3 cubos de gelo.
Manga Maravilha
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 250ml de leite desnatado, 2 fatias de manga e 2 cubos de gelo.
06. VARIAÇÕES DO SHAKE DE MORANGO
Melancia & Morango
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango e 1 pedaço de melancia sem sementes bem gelada. Esta fruta
batida deverá corresponder a 200ml de suco.
Melão Festivo
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango e 1 pedaço de melão bem gelado. Esta fruta batida deverá
corresponder a 200ml de suco.
Morangolândia
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2
cubos de gelo.
Morango com Damasco
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 150ml de água, 1 xícara de morangos (100g) e 1 damasco (35g).
Morango Frutare
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1
banana, 4-6 pedras de gelo.
Sensação
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 240ml de suco de laranja fresco, 1 banana, 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Efervescência de Frutas
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 1 xícara de suco de laranja, 1 banana, 4 colheres (sopa) de iogurte
morango, 180ml de seven-up diet.
Kapalua Crush
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 2 colheres de sopa de abacaxi, 1 colher (sopa) de leite de coco,
240ml de suco de laranja.
Frutashake
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1
banana, 4-6 pedras de gelo.
Iogurte de Morango
Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 1 copo de
iogurte natural desnatado e ½ copo de morangos picados.
Shake Cream (Sorvete de Shake)
VARIAÇÕES DO SHAKE DE BAUNILHA
Cenoura com Laranja
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 cenoura média e 2 cubos de gelo.
Mamão Especial
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2
cubos de gelo.
Laranja com Mamão
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 250ml de suco de laranja, 1 mamão papaia e 2 cubos de gelo.
Mamão Fresh
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 200ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2
cubos de gelo.
Suave Melancia
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 fatia de melancia sem sementes (200ml) e 2 cubos de gelo.
Abacaxi e Sorvete
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, ½ xícara de suco de abacaxi, ½ pitada de sal e 1 bola de sorvete
light de creme.
Pêssego Chique
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, ½ xícara de pêssego fresco ou de lata picado, 1/3 xícara de leite
desnatado e 1 bola grande de sorvete light de creme.
Morango in Natura
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2
cubos de gelo.
Iogurte Tropical
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha e 200ml de iogurte (maçã, mamão ou banana).
Ameixa Light
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha e 200ml de iogurte (ameixa).
Leite com Pêssego
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 250ml de leite desnatado, 1 pêssego fresco e 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Pêssego Real
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 250ml de suco de pêssego light, 1 pêssego fresco e 2 pedras de
gelo (opcional).
Tropicana
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 90ml de iogurte de coco e 180ml de leite desnatado.
Delicatessen
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 180ml de iogurte natural desnatado, gotas de limão e 90ml de leite
desnatado.
Damasco
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 180ml de iogurte de damasco e 90ml de leite desnatado.
Pina Colada
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de abacaxi fresco, 1 colher
(sopa) de leite de coco e 4-6 pedras de gelo (opcional).
Banana Light
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo.
Hortelã Refrescante
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, folhas de hortelã a gosto e 4-6 pedras de
gelo (opcional).
Eva
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha e 240ml de suco de maçã.
Baunilha
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de mel, 1 colher chá de
essência de baunilha, 1 colher de chá de noz moscada, 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Melancia Tropical
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 xícara de melancia em pedaços, 4-6 pedras de gelo, 240ml de
suco de frutas sem açúcar.
Verde para Dois
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 kiwi, 1 banana, 2 colheres de sopa de abacaxi, 240ml de suco de
frutas.
Papaia Havaiana
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 xícara de papaia em pedaços, 240ml de leite desnatado, 4-6
pedras de gelo.
Maracujá Refrescante
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de suco de maracujá, 4-6 pedras de gelo.
Abacaxi com hortelã
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 1 xícara de abacaxi em pedaços, 240ml de leite desnatado, folhas
de hortelã a gosto, 4-6 pedras de gelo.
Luz do Sol
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 200ml de suco de laranja, 1 ½ pêssego, 4-6 cubos de gelo.
Baunilha com Mel
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher (sopa) de mel, ½ colher chá de
extrato de baunilha, ½ colher chá de noz-moscada, 4 cubos de gelo.
Canela
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Baunilha, 300ml de leite desnatado ou água, ½ colher (chá) de extrato de
baunilha, ¼ colher (chá) de canela em pó, 1 pitada de noz-moscada, 2 cubos
de gelo.
Salada de Frutas
Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha com 1
iogurte desnatado. Acrescente 1 copo de frutas picadas (abacaxi, mamão,
banana e morango).
VARIAÇÕES DO SHAKE DE CHOCOLATE
Chocolate Simples
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate e 200ml de leite desnatado.
Chocolate Cremoso
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate e 1 bola grande de sorvete light (creme, baunilha ou menta).
Chocolate com Hortelã
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 150ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã e 2 cubos
de gelo.
Floresta Negra
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Bounty
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 180ml de iogurte de coco, 90ml de leite desnatado.
Exótico
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 180ml de iogurte de abacaxi, 90ml de leite desnatado.
Chocolate Mocha
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 1 colher de chá de café solúvel, 240ml de leite desnatado, 1
banana, 4-6 pedras de gelo (opcional).
Cappuccino
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 120ml de leite desnatado, pedras de gelo, 120ml de frozen
yogurt de baunilha, 1 colher sopa de café solúvel.
Chocolate Mark Hughes
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de cerejas pretas, 4-6 pedras
de gelo (opcional).
Razzmatazz de Framboesa
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de água, 1/3 de xícara de framboesas, 3 pedras de gelo.
Chocolate Melba
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 200ml de iogurte de pêssego e 6 cubos de gelo.
Chocolate com Hortelã
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 240ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã, 4-6 cubos de
gelo.
Chocolate Saudável
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Chocolate, 500ml de água gelada, 2 colheres (sopa) de Protein Powder e
Thermojetics Framboesa a gosto.
VARIAÇÕES DO SHAKE DE FRUTAS TROPICAIS
Açaí Energético
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 xícara de Açaí picado. Despeje em um
recipiente e acrescente 1 colher (sopa) cheia de granola.
Mamão Mix
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão e ½ maçã.
Morango Escarlate
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2
cubos de gelo.
Morango Simples
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, 150ml de água e 2 cubos de gelo.
Banana
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 1 xícara de leite desnatado, 2 tiras de casca de laranja, 1 colher
(sopa) rasa de mel e ½ banana.
Iogurte Tentação
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais e 200ml de iogurte sabor maçã/mamão/banana.
Iogurte Simples
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais e 200ml de Iogurte sabor morango.
Tropical
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 120ml de suco de abacaxi e ½ mamão papaia e 3 cubos de gelo.
Delícia Tropical
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 200ml de groselha, 2 fatias de manga, 4-6 cubos de Gelo.
Tropicaliente
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 120ml de suco de abacaxi, ½ mamão papaia, 3 cubos de gelo.
Manga Maravilha
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas
Tropicais, 250ml de leite desnatado, 2 fatias de manga e 2 cubos de gelo.
06. VARIAÇÕES DO SHAKE DE MORANGO
Melancia & Morango
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango e 1 pedaço de melancia sem sementes bem gelada. Esta fruta
batida deverá corresponder a 200ml de suco.
Melão Festivo
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango e 1 pedaço de melão bem gelado. Esta fruta batida deverá
corresponder a 200ml de suco.
Morangolândia
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2
cubos de gelo.
Morango com Damasco
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 150ml de água, 1 xícara de morangos (100g) e 1 damasco (35g).
Morango Frutare
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1
banana, 4-6 pedras de gelo.
Sensação
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 240ml de suco de laranja fresco, 1 banana, 4-6 pedras de gelo
(opcional).
Efervescência de Frutas
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 1 xícara de suco de laranja, 1 banana, 4 colheres (sopa) de iogurte
morango, 180ml de seven-up diet.
Kapalua Crush
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 2 colheres de sopa de abacaxi, 1 colher (sopa) de leite de coco,
240ml de suco de laranja.
Frutashake
Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor
Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1
banana, 4-6 pedras de gelo.
Iogurte de Morango
Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 1 copo de
iogurte natural desnatado e ½ copo de morangos picados.
Shake Cream (Sorvete de Shake)
Ingredientes
- 3 xícaras de chá de pó nutricional Herbalife - Shake (sabor de preferência)
- 1 litro de leite
- 1 1/2 xícara de chá de adoçante em pó
- 1 colher de sopa rasa de liga neutra
- 1 colher de sopa rasa de Emustab
- 100 g de creme de leite
Modo de preparar
Bater no liquidificador o leite, o adoçante, 1,5 xícara de chá de Pó Nutricional Herbalife (Shake) e a liga neutra. Depois de bem batido, divida em duas partes iguais e coloque no congelador por 4 horas ou até congelar.Depois de congelado:
Para cada parte - picar em pedaços e bater na batedeira por 8 minutos com uma colher Emustab + 50 gramas de Creme de Leite + 1,5 Xícara de Chá de Pó Nutricional Herbalife. Fazer o mesmo para a outra parte.
Depois de bem batido - congelar / consumir.Sugestão - pode ser feita Torta gelada utilizando esta massa de sorvete.
PATÊ DE ATUM OU SARDINHA
Ingredientes
- 02 colheres rasas de pó nutricional de baunilha
- 02 colheres cheias de maionese light
- 02 colheres de Atum em água sem óleo ou uma lata de sardinha em óleo comestível
- cheiro verde (salsa e cebolinha) picado bem fino
- 01 colher de azeite de oliva
Modo de preparo
Amassar tudo muito bem e usar em torradas, bolachas ou pão de glútem, diet ou light.
Mouse Shake
Ingredientes
- 3 colheres de pó nutricional Herbalife - Shake (sabor de preferência)
- 250 ml de água gelada
- 250 ml de água morna
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- Morangos picados em pedaços (opcional).
Modo de preparar
Dissolva a gelatina na água morna e acrescente a água gelada.
Coloque este conteúdo em um liquidificador e acrescente o pó nutricional e bata por 2 minutos.
Acrescente os pedaços de morango (não bata mais no Liquidificador) e despeje este conteúdo em pequenas taças.Leve para gelar.
Sirva gelado.Alternativa: Decore as taças com morangos inteiros.
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